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Thermes romains - cours
Les thermes occupaient un rôle considérable dans la vie quotidienne des Romains. Ils ouvraient généralement vers quatorze heures et n'étant pas mixtes, des locaux séparés étaient nécessaires ou des horaires alternés étaient instaurés : les femmes s'y rendaient en début d'après-midi et ensuite venait le tour des hommes. L'entrée était soit gratuite, soit peu élevée, ce qui permettait de rendre l'accès aux thermes accessible à la majorité de la population.
Il n'y avait pas de parcours obligé mais généralement le principe était de suer un maximum pour pouvoir dilater les pores avant de finir dans la piscine d'eau froide pour les resserrer.
Les Romains commençaient donc par se dévêtir dans l'apodyterium et ne gardaient qu'une serviette, leur huile, éventuellement une éponge et leur strigile. Ils s'enduisaient ensuite le corps d'huile, afin de provoquer, par l'exsudation due aux exercices physiques, une saponification qui nettoyait l'épiderme. Après avoir fait du sport et des jeux dans la palestre, ils allaient directement au caldarium pour suer. Dans cette pièce, chacun s'installait autour du labrum, s'enduisait d'huile puis s'aspergeait d'eau bouillante tout en enlevant la transpiration du corps à l'aide d'un strigile ou pouvait se délasser dans un bain chaud. Ils passaient ensuite par le tepidarium (salle tiède) ce qui permettait à leur corps de s'habituer à une température plus basse. On pouvait y demander des soins corporels, tels des massages ou une onction parfumée. Dans les grands thermes, ces services se donnaient dans des pièces séparées. Le rituel des bains finissait dans le frigidarium puis dans la natation (grande piscine d'eau froide), ce bain d'eau froide permettant au baigneur de redonner du tonus à sa peau et de la raffermir.
Les grands thermes disposaient de jardins et de bibliothèques ce qui permettait de se promener, de réfléchir et de se cultiver; ainsi, le baigneur une fois lavé et détendu pouvait se rendre paisiblement à la bibliothèque, se promener dans les jardins ou encore dans une des salles de repos où il lui était possible de converser avec ses amis, traiter des affaires, de jouer aux dés ou de faire la sieste.
Quiz "Thermes romains - cours" créé le 15-03-2011 par lorenzo19 avec le générateur de tests - créez votre propre test ! [Plus de cours et d'exercices de lorenzo19]
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